Lysann
Quaß
Zertifizierte
REHA Sport & Kurstrainerin
Du hast eine ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport (auf dem Formular 56) von deinem Hausarzt, Orthopäde oder ein Facharzt erhalten, weil aus medizinischer Sicht REHA Sport für dich sinnvoll ist?
Mit dem ausgefüllten Formular 56 reichst du den Antrag bei deiner Krankenkasse ein. Sie prüft, ob die Kosten übernommen werden. Nach der Genehmigung gilt die Verordnung in der Regel für eine bestimmte Anzahl von Übungseinheiten (z. B. etwa 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten).
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LYSANN
Meine Fitness
Formel
Willkommen bei Reha Sport & Fitnesskurse – Lysann Quaß, deine Ansprechpartnerin für Rehasport und Fitnesskurse in Borna.
Bewegung ist mehr als Training – sie ist der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensqualität und innerer Stärke. Meine Fitness-Formel basiert auf drei Säulen: gezielte Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und nachhaltige Motivation. Als Kurs- und Reha-Sport-Trainerin verbinde ich fachlich fundiertes Training mit individueller Betreuung. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, den Körper funktionell zu stärken, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern und die Freude an Bewegung neu zu entdecken.
Meine Fitness-Formel bedeutet: nicht höher, schneller, weiter – sondern besser, bewusster und nachhaltig.
Für einen starken Körper, einen klaren Kopf und mehr Energie im Alltag.
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